วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น1

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น1

Video > สมาธิและธรรมะ > วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น1




ภารกิจของชีวิตภารกิจของชีวิต
เสาร์ 08 ม.ค. 54 ชม 8,208 ครั้ง
เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่แน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆคนนะลูกนะให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายนิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ


ที่สุดของการแสวงหาที่สุดของการแสวงหา
พฤหัสบดี 06 ม.ค. 54 ชม 7,823 ครั้ง
เมื่อเราได้ปลดปล่อยวางคลายความผูกพันจากสรรพสัตว์และสรรพสิ่งทั้งหลายแล้วเราก็เอาใจมาหยุดนิ่งๆนุ่มๆที่ศูนย์กลางกายฐานที่7ซึ่งอยู่ในกลางท้องของเราในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา2นิ้วมือ


กายพระรัตนตรัยกายพระรัตนตรัย
พฤหัสบดี 06 ม.ค. 54 ชม 9,595 ครั้ง
การมาเกิดเป็นมนุษย์ประโยชน์อันสูงสุดก็ดูจากผู้ที่บรรลุประโยชน์อันสูงสุดนี้คือพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและพระอรหันต์ทุกพระองค์ท่านได้บรรลุประโยชน์อันสูงสุดของชีวิตในสังสารวัฏแล้วคือพระองค์สามารถดับทุกข์ได้หลุดพ้นจากกิเลสอาสวะได้


กายธรรมนำสุขมาให้กายธรรมนำสุขมาให้
พุธ 05 ม.ค. 54 ชม 7,527 ครั้ง
เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้วต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่แน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆคนนะลูกนะให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายนิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ


ที่พึ่งของใจที่พึ่งของใจ
อังคาร 04 ม.ค. 54 ชม 7,888 ครั้ง
ต่อจากนี้ไป ให้ตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานทุกๆ คนนะลูกนะ ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย วางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ


ทุกข์ในภพสามทุกข์ในภพสาม
อังคาร 04 ม.ค. 54 ชม 8,129 ครั้ง
ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานทุกๆคนนะลูกนะให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ


แสงสว่างส่องทางชีวิตแสงสว่างส่องทางชีวิต
อาทิตย์ 02 ม.ค. 54 ชม 7,428 ครั้ง
ทำใจให้เบิกบานให้แช่มชื่นให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องคนสัตว์สิ่งของ ธุรกิจการงานบ้านช่องการศึกษาเล่าเรียนอดีตที่ผ่านไปแล้วอนาคตที่ยังมาไม่ถึงให้คลายความผูกพันในทุกสิ่ง


ตามรอยพระศาสดาตามรอยพระศาสดา
เสาร์ 01 ม.ค. 54 ชม 7,386 ครั้ง
ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่แน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานทุกๆคนนะลูกนะให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ


ต้นทางพระนิพพานต้นทางพระนิพพาน
เสาร์ 01 ม.ค. 54 ชม 7,822 ครั้ง
ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานทุกๆคนนะลูกนะให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ


ความจริงของชีวิตความจริงของชีวิต
พฤหัสบดี 30 ธ.ค. 53 ชม 7,622 ครั้ง
ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่แน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานทุกๆคนนะลูกนะให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย


ที่สุดของการแสวงหาที่สุดของการแสวงหา
พฤหัสบดี 30 ธ.ค. 53 ชม 7,571 ครั้ง
ทำใจให้เบิกบานให้แช่มชื่นให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องคนสัตว์สิ่งของธุรกิจการงานบ้านช่องการศึกษาเล่าเรียนอดีตที่ผ่านไปแล้วอนาคตที่ยังมาไม่ถึงให้คลายความผูกพันในทุกสิ่ง


ทางพ้นทุกข์ทางพ้นทุกข์
พุธ 29 ธ.ค. 53 ชม 7,900 ครั้ง
การเข้าถึงพระธรรมกายภายในจะต้องอาศัยความเพียรและการปฏิบัติให้ถูกวิธีและทุกวิธีต้องมีอารมณ์ดี อารมณ์เดียวอารมณ์สบายต้องมีใจหยุดนิ่งถ้าถูกส่วนก็วู่บเข้าไปข้างในจนกระทั่งเข้าถึงสภาวะธรรมภายใน


วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
อังคาร 28 ธ.ค. 53 ชม 9,456 ครั้ง
ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่แน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกัน ทุกๆคนนะลูกนะให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายนิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักพอสบายๆ


กายพระรัตนตรัยกายพระรัตนตรัย
อังคาร 28 ธ.ค. 53 ชม 7,169 ครั้ง
ความตายก็ไม่มีนิมิตหมายเราจะละจากโลกนี้ไปเมื่อใดเราไม่ทราบเลยเพราะฉะนั้นในระหว่างที่เรายังมีชีวิตอยู่เราก็จะต้องทำชีวิตของเราให้ได้ประโยชน์อันสูงสุดของการมาเกิดเป็นมนุษย์


แสงสว่างส่องทางชีวิตแสงสว่างส่องทางชีวิต
จันทร์ 27 ธ.ค. 53 ชม 7,100 ครั้ง
หลับตาของเราเบาๆ ค่อนลูก พอสบายๆ คล้ายกับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกนัยน์ตานะจ๊ะ แล้วก็ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้แช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง


จุดเริ่มต้นจุดเริ่มต้น
จันทร์ 27 ธ.ค. 53 ชม 6,863 ครั้ง
หลับตาของเราเบาๆพอสบายอย่าบีบเปลือกตาอย่ากดลูกนัยตาหลับตาพริ้มๆหน้ายิ้มๆผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์(หลวงพ่อธัมมชโย)ตามหลักวิชาธรรมกาย


ภารกิจของชีวิตภารกิจของชีวิต
ศุกร์ 24 ธ.ค. 53 ชม 6,937 ครั้ง
เป็นการฝึกสมาธิเบื้องต้น ทำให้ปลดกังวลคลายความผูกพันกับทุกสิ่ง ต้องปล่อยวางในช่วงที่เราจะนั่งสมาธิรวมใจหยุดนิ่งเบาๆสบายที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7


ที่สุดของการแสวงหาที่สุดของการแสวงหา
พฤหัสบดี 23 ธ.ค. 53 ชม 6,604 ครั้ง
หลับตาของเราเบาๆพอสบายอย่าบีบเปลือกตาอย่ากดลูกนัยตาหลับตาพริ้มๆหน้ายิ้มๆผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย(พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์(หลวงพ่อธัมมชโย)ตามหลักวิชาธรรมกาย)


ต้นทางแห่งความหลุดพ้นต้นทางแห่งความหลุดพ้น
พฤหัสบดี 23 ธ.ค. 53 ชม 6,763 ครั้ง
หลับตาของเราเบาๆพอสบายอย่าบีบเปลือกตาอย่ากดลูกนัยตาหลับตาพริ้มๆหน้ายิ้มๆผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย(พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์(หลวงพ่อธัมมชโย)ตามหลักวิชาธรรมกาย)


จุดเริ่มต้นของความสุขจุดเริ่มต้นของความสุข
พุธ 22 ธ.ค. 53 ชม 6,784 ครั้ง
เรานำใจมาวางที่ศูนย์กลางกายขยับร่างกายให้ถูกส่วนจะได้ไม่ปวดไม่เมื่อย ทำใจให้แช่มชื่นให้ผ่องใสไร้กังวลในทุกสิ่งให้คลายความผูกพันในทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตามทั้งปลด ปล่อย วางทุกสิ่ง


กายธรรมนำสุขมาให้กายธรรมนำสุขมาให้
อังคาร 21 ธ.ค. 53 ชม 6,513 ครั้ง
ให้นั่งขัดสะหมาดเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วชี้ข้างขวาจรดหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักพอสบายๆหลับตาของเราเบาๆค่อนลูกคล้ายเราใกล้จะหลับ


กายพระรัตนตรัยกายพระรัตนตรัย
พุธ 22 ธ.ค. 53 ชม 6,394 ครั้ง
ให้นั่งขัดสะหมาดเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วชี้ข้างขวาจรดหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักพอสบายๆหลับตาของเราเบาๆค่อนลูกคล้ายเราใกล้จะหลับ


วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้นวิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น
อังคาร 21 ธ.ค. 53 ชม 10,197 ครั้ง
สมาธิเบื้องต้นนี้เป็นการฝึกใจหรือนำใจเข้าไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่7เหนือสะดือ2นิ้วมือทำใจนิ่งๆว่างๆสบายๆ ถ้าใจผ่องใสไม่เศร้าหมองสุคคติเป็นที่ไปแต่ถ้าใจหมองทุคติเป็นที่ไป


ที่พึ่งของใจที่พึ่งของใจ
อาทิตย์ 19 ธ.ค. 53 ชม 6,587 ครั้ง
นั่งสบายๆเบิกบานให้แช่มชื่นให้สะอาดบริสุทธิ์ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามให้ปลด ให้ปล่อยให้วางทำใจของเราว่างๆและรวมใจไปหยุดนิ่งๆนุ่มๆที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7


กายพระรัตนตรัยกายพระรัตนตรัย
ศุกร์ 17 ธ.ค. 53 ชม 6,441 ครั้ง
ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่แน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆคนนะลูกนะ ให้นั่งขัดสะหมาดเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วหัวแม่มือข้างขวาจรดหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักสบายๆ


แสงสว่างส่องทางชีวิตแสงสว่างส่องทางชีวิต
ศุกร์ 17 ธ.ค. 53 ชม 6,338 ครั้ง
ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่แน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆคนนะลูกนะให้นั่งขัดสะหมาดเอาขาขวาทับขาซ้ายมือขวาทับมือซ้ายให้นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายวางไว้บนหน้าตักพอสบายๆๆ


กายธรรมนำสุขมาให้กายธรรมนำสุขมาให้
พฤหัสบดี 16 ธ.ค. 53 ชม 6,561 ครั้ง
ทำใจให้แน่แน่วตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆคนนะลูกนะ ทำใจให้ว่างๆให้คลายความผูกพันกับทุกสิ่งไม่ว่าเป็นคนสัตว์สิ่งของธุรกิจการงานบ้านช่องการศึกษา


ที่สุดของการแสวงหาที่สุดของการแสวงหา
พฤหัสบดี 16 ธ.ค. 53 ชม 6,399 ครั้ง
ทำใจว่างๆรวมใจไปหยุดนิ่งนุ่มๆเบาๆที่ศูนย์กลางกายของเราที่อยู่เหนือสะดือของเรา2นิ้วมือและมีเส้นด้าย2เส้นที่ตัดกันที่ศูนย์กลางกายฐานที่7เป็นจุดเริ่มต้นไปสู่พระนิพพาน


ตามรอยพระศาสดาตามรอยพระศาสดา
พุธ 15 ธ.ค. 53 ชม 6,401 ครั้ง
เป็นการฝึกสมาธิเบื้องต้นปรับท่านั่งให้พอเหมาะพอดีสำหรับตัวเราและทำใจให้เบิกบานทำใจให้สะอาดสดใสคลายความผูกพันทิ้งทุกอย่างวางทุกสิ่ง


ที่พึ่งของใจที่พึ่งของใจ
พุธ 15 ธ.ค. 53 ชม 6,467 ครั้ง
หลับตาของเราเบาๆพอสบายอย่าบีบเปลือกตาอย่ากดลูกนัยตาหลับตาพริ้มๆหน้ายิ้มๆผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายพระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์(หลวงพ่อธัมมชโย)ตามหลักวิชาธรรมกาย



< ใหม่กว่า   1 <2> 3 4 5 ..  49  50   เก่ากว่า >(31-60 จาก 1509)    





Bookmark and Share  
หมวดรายการ
   ค้นหา Video    

    สมาธิและธรรมะ -
  ทบทวนฝันในฝัน
  วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น1
  Meditation for beginners
  ธรรมะเพื่อประชาชน
  梦中梦 (Chinese School)
  สุดยอดภาษากับมหาเปรียญ
  แผ่เมตตาประจำวัน
  มงคลชีวิต
  ธรรมะศึกษา
  เส้นทางบุญ
  Pearls of Inner Wisdom
  คำวัด
  ไปวัดไปวา
  เดินไปสู่ความสุข
  Gleaming with Buddhism
  โครงการอบรมพระ 1 แสนรูป
  หลวงพ่อตอบปัญหา
  เรื่องเล่า เข้าถึงธรรม
  ทบทวนฝันในฝันภาษาอินโดนีเซีย
  พระธรรมเทศนา
  หลวงพ่อตอบปัญหา (English Subtitle)
   ธรรมะ 1 นาที
  ใจใส ใจสบาย
  พระศรีอริยเมตไตรย์
  ความฝันของพระเจ้าปเสนทิโกศล
  เวทีธรรม
  โอวาทพระเทพญาณมหามุนี
  มองโลกเห็นธรรม
  ถามตอบปัญหาการปฏิบัติธรรม
  รังสรรค์ศรัทธา
  ส่องธรรมล้ำภาษิต
  Animation อานิสงส์แห่งบุญ
    กฎแห่งกรรม -
    ข่าว -
    เยาวชน -
    วาไรตี้ -
    กิจกรรม -
    บุญพิธี -
    งานบุญวันอาทิตย์ -
    Music Video เพลงธรรมะ -
    เรื่องสั้น -
    มหาปูชนียาจารย์ -
    Meditation -
    Law of Kamma -
    โอวาทพระเทพญาณมหามุนี -
    ละคร ละครซิทคอม -
    นรก-สวรรค์ -
พระศรีอริยเมตไตรย์
พระศรีอริยเมตไตรย์

พุทธประวัติ
ภาพพุทธประวัติ


ธรรมะเพื่อประชาชน

ดอกไม้บาน

ทอดผ้าป่าเขาแก้วเสด็จทุกวันเสาร์

Peace Photo
ภาพแห่งการสร้างบารมีเพื่อสันติภาพโลก

Meditation and Peace

อยู่ในบุญ

ปฏิทินบุญ

Free Wallpaper Download

Free Ecards

ตักบาตรพระ 1 ล้านรูป